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In einfachen Schritten zu Hoffnung, Heilung und Glück findenDieses inspirierende Buch nimmt Sie mit auf eine Reise zu sich selbst, auf der Sie lernen in zwölf Schritten einen Kranich aus Papier zu falten. Jedes Kapitel in diesem Buch widmet sich einem der Schritte und der mit ihm verbundenen Qualität, wie Dankbarkeit, Resilienz oder Vergebung. Wundervolle Zeichnungen, Geschichten und meditative Übungen helfen Ihnen zur Ruhe zu kommen und Sinn ...

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The paper crane is an iconic and powerful symbol of hope, healing and happiness. According to tradition, if a person were to fold a thousand paper cranes in one year, they will be granted a single wish and a long and joyful life.In this beautiful and inspiring book, renowned mindfulness and meditation teacher Michael James Wong shares a personal collection of short stories and teachings, accompanied by traditional hand-painted proverbs and pra...

`Some guys think yoga makes you less of a man, the truth is it makes you a better one.